ГЛАВНАЯ ДЕНЬГИ ДЕТИ ДУХОВНОСТЬ ЗДОРОВЬЕ ОТНОШЕНИЯ ПСИХОЛОГИЯ
  Контакты:
E-mail:

Грех переедания, всеедения, поздноедения

С детства многих из нас воспитывали в стиле - "что на столе, то и едим".

Грех переедания, всеедения, поздноедения

Проявление своей воли как правило заканчивалось наказанием или выговором.

Бывало, что и оставят за столом и "до тех пор пока не доешь, не уйдёшь!". И такое было...

Но всё ли нужно кушать, что поставит заботливая хозяйка или всё таки вникнуть в пользу жаренных пирожков, наваристых супов со смальцем?



Бывает так, что муж боится обидеть свою жену и есть всё что даст. Или так устаёт на работе, приходит такой голодный, что всё что поставлено на столе - сгодится!

Но, к сожалению, вникать надо. И хозяйке и тем, кто ест.

Иначе хозяйка быстро превратится в УБИЙЦУ, которая беспощадно и монотонно, не ведая конечно, убивает своих любимых людей.

Культыра еды

От страны к стране, культура еды разная.

Где-то едят хинкали (Кавказ). Где-то сало с чесноком (Украина), а в Японии, например, о сале и не слышали.

А если им показать сало, они подумают, что это кусок осьминога или какой-то рыбы.

В Индии любят молочное, но не любят мясо.

И так далее.

Но есть определённые правила и нарушения, которые стоит выполнять каждому жителю в любой стране.

О них и поговорим.

Переедание и умеренность

Перееданием страдает каждый второй.

Кто не любит наестся жаренной картошки или торта. Мера определяется лишь размером желудка каждого, а так ел и ел бы.

Когда еда вкусная, о пользе никто не задумывается.

Переедая, мы нагружаем ВСЕ внутренние органы - сердце, кишечник, желудок и другие.

Мало того, мы лишаем себя сна, заменяем на полубредовое состояние, лишаем себя отдыха.

Мера в еде - это очень важный компонент здоровья и хорошего самочувствия.

Поздноедение

Давно известно правило, что кушать можно (ужинать) за 2 часа до сна, чтобы пища успела перевариться.

Добавим более лучшее правило - кушать можно до 17:00 - 18:00.

Позже есть, смысла нет, пища всё равно не перевариться ночью, особенно, если она тяжёлая, мясная. Она просто взбродит и будет находиться до утра.

Вечером лучше есть каши, растительную пищу, что-то лёгкое.

Наевшись вечером, вы просто лишите себя сна, а значит отдыха и хорошего самочувствия. Если это войдёт в привычку - лишите себя здоровья.

Переедание и поздноедение не просто названы грехами. Они низводят человека, в стадию животного, глупого, ведомого чувственными импульсами. Вожделённого.

Всеедение

Кушая всё, мы попадаем в очень опасную ситуацию со своим здоровьем, жизненным тонусом и настроем.

Замечайте, что вам придаёт силы, делает легче и энергичнее, а что, наоборот, лишает и уничтожает.

Хозяйка готовит лишь то, что готовила её мама ей в девстве и чему научила.

Это не всегда правильно и здорово.

На пищевые предпочтения сказываются культурные традиции той страны, к которой вы находитесь. Но это совсем не повод это всё есть.

Выбор есть везде.


Прочитайте другие статьи на эту тему:




© 2019 Духовно - веганский сайт    |    www.seluk.ru - По всем вопросам пишитеE-mail: